10 boas razões (de saúde) para ir à praia
São dos locais mais procurados nas férias e ainda por cima podem ser úteis em várias doenças.
São dos locais mais procurados nas férias e ainda por cima podem ser úteis em várias doenças.
O que pode ser mais relaxante, do que andar com os pés descalços ao longo da praia?
Uma pesquisa elaborada pela Universidade de Exeter, na Inglaterra, comprovou que o contato com o ambiente da praia reduz o estresse e estimula as pessoas a praticarem atividades físicas, trazendo benefícios à própria saúde. Por meio de experiências, os cientistas também descobriram que os moradores de cidades litorâneas têm uma saúde melhor e vivem por Leia mais sobreViver perto do mar faz bem à saúde, comprova pesquisa[…]
Estudos indicam que contato com praia tem efeito positivo no cérebro
Quando nos sentamos à beira mar e observamos o movimento, nos nos sentimos em paz e relaxados.
Alguma vez você já passou um dia na praia e voltou para casa sentindo-se relaxado e rejuvenescido?